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YouTri nasce per poter offrire un servizio professionale basato sulla scienza e la metodologia dell'allenamento. Negli anni ci siamo specializzati nelle persone/atleti Over35. Dinamiche di lavoro, fisiologia e adattamento ci hanno permesso di creare dei protocolli di allenamento per gli sport di endurance: Triathlon, Running, Nuoto, Ciclismo, Trail e OCR.

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Si è vero è facile correre, è possibile farlo ovunque ed è economico, ma mettereste a rischio la vostra salute ? Anzi riformulo la domanda: se praticaste qualunque altro sport prendereste lezioni, no? Proprio come il movimento di qualsiasi altro

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Hai la bici su misura ma poi….

Hai investito in bici su misura, sai i gradi del tuo plantare, conosci il peso del tuo pacco pignoni, ma poi… Non conosci la tua soglia di lattato, il tuo VO2max, la tua cadenza, la tua fase di volo, ecc… Ricorda il tuo corpo è lo strumento più importante e su esso devi investire di più e prima. Scopri i nostri TEST, il successo parte da lì.

Testimonianze

Mi ero proposto di regalarmi la NY Marathon per i miei 50 anni, e ho seguito una tabella proposta da un libro e ho fatto un macello. Demoralizzato sono stato da lui e invece che darmi una tabella per correre ha iniziato a fare video e ammazzarmi di addominali, squat, e altre diavolerie. Alla fine ho corso molto meno ma ho coronato il sogno 4h e 03' per uno che passa più tempo in aereo e riunioni è stato un miracolo. Ho imparato un metodo, grazie Frank.

Amos M. Imprenditore